荷花粉加蜂蜜的功效有哪些？

荷花粉是莲科水生植物干燥的花粉，不仅携带着莲科植物孕育生命所需的遗传信息，还蕴含着莲科植物孕育生命必需的营养物质，蜂蜜则是蜜蜂采集植物花蜜酿制成的天然营养食品，下面来看一看荷花粉加蜂蜜的功效有哪些吧！

一、增强免疫

荷花粉加蜂蜜有增强免疫的功效，得益于荷花粉中富含的花粉多糖、维生素等营养物质能激活巨噬细胞并能提高巨噬细胞的吞噬能力，而蜂蜜中富含的单糖、活性物质等营养物质则能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞快速增殖。

二、延缓衰老

荷花粉加蜂蜜有延缓衰老的功效，得益于荷花粉中富含的维生素、抗氧化物质等营养物质能清除体内过多的自由基并能抑制黑色素沉积，而蜂蜜中富含的单糖、氨基酸、活性物质等营养物质则能增强人体对疾病的抵抗力。

三、美容养颜

荷花粉加蜂蜜有美容养颜的功效，得益于荷花粉中富含的氨基酸、抗氧化物质等营养物质能清除体内过多的自由基并能改善细胞的修复功能，而蜂蜜中富含的有机酸、酶类等活性物质则能快速排出胃肠堆积的毒素和废物。

四、润肠通便

荷花粉加蜂蜜有润肠通便的功效，得益于荷花粉中富含的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质能促进胃肠活性蠕动并能改善胃肠的消化功能和排泄功能，而蜂蜜中富含的有机酸、酶类等活性物质则能帮助胃肠消化食物。

五、补气养血

荷花粉加蜂蜜有补气养血的功效，得益于荷花粉中富含的花粉多糖、氨基酸、维生素等营养物质能改善人体的造血功能，而蜂蜜中富含的单糖及铜、铁等矿物质则能促进体内造血物质的合成并能显著提高造血细胞的数量。

综上所述，荷花粉加蜂蜜的功效主要有五个，一是荷花粉加蜂蜜有增强免疫的功效，二是荷花粉加蜂蜜有延缓衰老的功效，三是荷花粉加蜂蜜有排毒养颜的功效，四是荷花粉加蜂蜜有润肠通便的功效，五是荷花粉加蜂蜜有补气养血的功效，